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El bloqueo interno, síndrome del impostor

El bloqueo interno, síndrome del impostor. El «bloqueo creativo» de segundo nivel: parte de nosotros mismos. Primer nivel, el más generalizado y de origen externo. Ya hemos hablado de él, es el más común: Un caudal de trabajo importante, una salud algo delicada, agotamiento físico o mental, una situación familiar o laboral que exige de nuestra

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Somos creativos por naturaleza.

Somos creativos por naturaleza. Es algo innato en todos nosotros. Además, es una cualidad que crece, se desarrolla y se alimenta de la experiencia. ¿Por qué entonces nos da miedo utilizarla de mayores? ¿Por qué nos bloqueamos creyendo que nuestra mente ya no da para más? ¿O nos aterra exponerla a un público o comenzar

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¿Real, mito… o leyenda urbana?

¿Real, mito… o leyenda urbana?   Si te preguntaran cuál es el terror de un escritor, a tu mente vendría «la pantalla en blanco». Y es posible que así sea. Pero: ¿es real o es un mito? ¿Por qué un escritor puede quedarse paralizado ante una hoja en blanco? ¿Qué hay detrás de esto? Hay

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Los diarios: píldoras de dopamina natural.

Los diarios: píldoras de dopamina natural Tienen muchísimas utilidades. Depende en mucho de para qué quieres utilizarlo, y no es solo que sea una forma terapéutica y natural de organizar y crecer en tu día a día: es una de las formas más fáciles y cómodas de comenzar a escribir.  Siempre he sido una persona

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¡Tiempo de escribir!

 ¡Tiempo para escribir! ¡Verano! Se respira ya el tiempo de descanso, de tiempo libre, de quitarnos los relojes y disfrutar sentados en nuestro lugar preferido: disfrutar del sol, de las vistas, de una buena lectura o solo de sentir. Comenzamos a hacer planes de todo lo que queremos hacer, de cómo aprovechar al máximo del tiempo;

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¿Por qué amamos escribir?

¿Por qué amamos escribir? Porque escribiendo nos conecta con la vida, vivimos cientos de situaciones, de momentos únicos, y nos convertimos en cualquier personaje que queramos. Porque escribir nos dota de vida, de memoria, de pasión, nos da salud mental y emocional; porque es un vicio, sí. Un vicio del que no puedes escapar. Un

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¿Qué ocurre cuando miramos la pantalla en blanco?

¿Qué ocurre cuando miramos la pantalla en blanco? Porque en algún momento nos hemos encontrado todos en esa situación. ¿Qué se te pasa por la cabeza en ese momento? ¿Piensas que estas bloqueado? ¿Tal vez que no estás concentrado? ¿Es posible incluso que hayas pensado, alguna vez, que tu idea —la que tenías cuando te

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Cuando te dicen… ¡Escribe un diario!

Cuando hablas de que te gustaría escribir, muchas veces te sueltan a bocajarro: «¡Escribe un diario!» También es una de las sugerencias que están proponiendo en emprendeduría, aunque tira más a hacerlo para trabajar objetivos y ver el rendimiento. ¿Por qué es tan recurrido el que comiences a escribir un diario? Evidentemente, porque resulta más

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Proyecta el futuro con el impulso del pasado.

Buenas noches, queridos amigos. Hoy, viendo algunos trailers de nuevas películas, escuché una frase que me hizo pensar… «Vivimos mirando hacia adelante y nada tiene sentido hasta que miras atrás.» (Bajo cero: milagro en la montaña) De entrada me chocó, pues nos entrenan para mirar al futuro, para lograr objetivos y crear nuevos proyectos que

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Reinventarnos… ¡Siempre!

Reinventarnos… ¡Siempre! Cuando la vida da una vuelta de tuerca el Universo nos pone a prueba. Nos desestabiliza todos nuestros parámetros para obligarnos a mover ficha. Llegamos a cierta edad donde podemos tener la sensación de que controlamos mejor el tiempo. Nos gusta pasar tiempo solos, tranquilos, buscamos un cierto equilibrio… Nos gusta trabajar, mantener

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Asociaciones: un juego creativo

Asociaciones: un juego creativo Hoy te propongo un juego. Un ejercicio práctico y divertido para esos momentos en que se nos apetece juguetear con nuestra creatividad: Las asociaciones. Se trata de jugar con una frase y sacar todo lo posible de ella: cambiar el sentido de la palabras, cortarlas, hacer palabras compuestas, cambiar su posición,

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Escritores de cuentos… Imaginación y creatividad.

Escritores de cuentos… Imaginación y creatividad. La imaginación a tope y la creatividad a flor de piel. Momentos únicos sintiendo la ilusión de los niños, su total atención, sus explosiones de emoción, y su más sincera expresividad… ¿A que tienes un cuento preferido que aún recuerdas? Y seguro que se lo habrás contado a tus

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Cualidades perceptivas para escribir en la memoria del lector.

Cualidades perceptivas para escribir en la memoria del lector. Hoy quiero hablarte de ellas: Cinco cualidades de percepción que harán que dejes una huella en la mente de tu lector y que se grabe tu mensaje esencial en su memoria. Nos acompañan a lo largo de nuestra vida y están presentes, siempre, en cualquier cosa

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¿Cuáles son los momentos críticos de un libro?

¿Cuales son los momentos críticos de un libro? ¿Cuál es el momento más comprometido para ser elegido por un lector? ¿Cómo es que nuestro libro puede dejar huella en nuestro público? Cuando tomas un libro en tus manos miras la cubierta: primero te llama la atención la imagen, luego lees el título, y si este

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ALEMPED. Mi nuevo libro

  «ALEMPED. La nueva estrategia creativa del escritor» Hola, querido amigo. Te presento mi nuevo libro sobre escritura: un método práctico que revolucionará la vida de los nuevos escritores y cuya razón de ser es ayudarte a convertirte en escritor de la forma más sencilla y práctica posible, o impulsar tu trabajo y potenciar más

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¿Has oído hablar de la hipofrontalidad transitoria?

¿Has oído hablar de la hipofrontalidad transitoria? Yo la conocí a través de una lectura del libro El club de las cinco de la mañana, de Robin Sharma, uno de los máximos representantes en la actualidad del mundo de la empresa y el liderazgo. Sharma es alguien a quien admiro y respeto. He leído muchos

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Descansos productivos

  Descansos productivos… ¿Qué son? El descanso como medio productivo, es algo que casi no se plantea. Más cuando eres adicto al trabajo (como yo), cuando piensas que el tiempo se esfuma o sientes que tienes demasiadas responsabilidades sobre ti. Sin embargo, un tiempo de descanso programado puede hacer maravillas en tu productividad. Ya no

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Trata al miedo como una emoción productiva

¿Alguna vez pensaste en tratar al miedo como una emoción productiva? Comencemos por una dura e ineludible verdad: siempre vas a sentir miedo. En todo aquello que hagas nuevo, que comiences, que te resulte imprevisto y, sobre todo, cuando hay incertidumbre sobre cómo puede salir o cómo te puede afectar. Siempre hay miedo en mayor

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¿Qué es la inspiración?

¿Qué es la inspiración? Muchas veces decimos: «Me falta inspiración» o «Es que no estoy inspirado». La inspiración se define como un estímulo que anima o impulsa hacia una labor creadora en artes o ciencias; también aparece en la RAE como una ilustración o movimiento que Dios comunica a la criatura. Sea como sea, para

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¿Ser productivo o proactivo? ¡Las dos!

¿Ser productivo o proactivo? ¡Las dos! Aunque entre ellas como percepción se asemejan son muy diferente en concepto. Productivo entendemos que es cuando nos cunde el trabajo, el tiempo o los estudios. Nos sentimos fluir y estamos aprovechando el momento de forma fructífera, rentable o prolífica. Proactivo, sin embargo, implica que has tomado el control,

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