Beneficios de la Escritura como medio de salud…

¿Te has planteado la escritura como medio de salud?

 

¡A que no lo habías pensado!

Pues sí. Escribir te ofrece muchos beneficios personales, además de los intelectuales y espirituales.

¿Porqué?

Pues porque es un proceso en el que está implicado de forma integral nuestro cuerpo-mente. No sólo pensamos y trabajamos con nuestra mente y pensamientos, sino que también hay un traspaso a nuestra parte kinestésica, nuestro cuerpo. Ambas, en armonía, ayudan a mejorar nuestros estados, percepciones, emociones…

Una actividad cotidiana, con frecuencia desvalorada por ser tan de nuestro día a día, puede sernos útil en mantenernos dinámicos y despiertos, en mejorar nuestra motivación y ofrecernos nuevos puntos e vista y perspectivas para encontrar nuevos objetivos. Resulta tan estimulante y agradecido como tomarte un café entre amigos.

¿Quieres saber cómo se produce este pequeño milagro?

Te invito a que leas este artículo sobre ello, editado en la actual revista Natural. Haz clic aquí en el enlace para acceder al artículo.

Y si te apetece indagar más sobre la revista puedes acceder a ella haciendo clic aquí.

¡Que lo disfrutes!

 

 

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